斷捨離
8/29去聽了Emily的講座，
非常精彩的二個小時!!
讓我印象深刻。

先談劍道的
守--觀察環境，以靜制動 
破--尋找轉折點，生命週期的起伏，Timeing
離--自成一格，發展自己，展現價值

守太久，會問自己努力為何無回饋
破太久，會問自己為何總是遺憾

透過整理外在，順而整理內心！

宗教信仰的我執...那種堅持放下，
應該是空性。
什麼是空性？
流動的力量，有或無都不在意~~

斷捨離
是一本書名
失去後，會發現得到更多
因為你給了自己空間，而帶來靈感！
有一種經驗，
打一個報告，忘了存檔，或許明天再做，
或許氣完繼續再做，但你會發現，
在記憶猶新的當下，報告更好了!!

斷--切斷念頭，整理它，格式化，
捨--捨去不必要的人際關係，清空心中囤貨
離--離開習慣或慣性，給自己鬆挷的空間吧！
  
不要控制別人的思考！
不用把自己的思考放入別人的腦袋裡！

我們該如何做??
1.慷慨：爭什麼？為何不讓？爭=讓 是相等的。
               爭了又如何?
2.等待：給自己緩衝的時間，讓外力能夠進入， 
               幫助你~
3.簡化：死亡的冥想，如果還有24小時可以活，想做什麼??
               如果還有三天，想做什麼??
               短暫的生命，思考一下!

給自己流動的能力，給予生命的意義!!
放下包袱往前邁進!!
自己要好，別人才會更好!!
尊重自己，原諒別人，做個平凡的自己!!

這些就是我聽完的心得，
今天去訂書了~
希望我有斷捨離的新思維，
因為我要成為輕盈的人!!